16 °c
Bucuresti
joi 7 mai 2026
  • Login
Rasaritul
  • Actualitate
  • Politica
  • Economie
  • Financiar
  • Externe
  • International
  • Cultura
  • Horoscop
  • Meteo
  • Sport
No Result
View All Result
  • Actualitate
  • Politica
  • Economie
  • Financiar
  • Externe
  • International
  • Cultura
  • Horoscop
  • Meteo
  • Sport
No Result
View All Result
Rasaritul
No Result
View All Result
Acasă Sport

Sportul individual: Când gașca transformă antrenamentele în succes!

Muntean Lucian Teofil by Muntean Lucian Teofil
mai 4, 2026
Timp de Citire: 3 minute
0
Share on FacebookShare on Twitter

Conceptul #SportiviDeGașcă, care caracterizează ediția din acest an a Maratonului Olteniei, un eveniment organizat de Distribuție Oltenia, se bazează pe rezultatele studiului „Cum se antrenează românii și ce îi ține în mișcare”, realizat de iVox Research. Aceste date sugerează că, deși majoritatea românilor preferă antrenamentele individuale, sportul practicat în grup generează o motivație mai mare, o energie sporită și un sentiment de conexiune mai puternic.

ARTICOLE ASEMĂNĂTOARE

Andrei Rațiu, „Tricolorul lunii aprilie” după performanțele remarcabile!

Jonas Vingegaard își propune să cucerească Turul Italiei: istorie în joc!

CSM București primește bilete pentru finala EHF Champions League!

Deși sănătatea este principalul motiv pentru care românii aleg să facă mișcare, fiind menționat de 91% dintre respondenți, studiul evidențiază că experiența colectivă joacă un rol esențial în modul în care sportul este perceput și apreciat, având beneficii sociale semnificative și un impact pozitiv asupra motivației și disciplinei.

În ceea ce privește antrenamentele, datele arată că peste 72% dintre respondenți se antrenează singuri, în timp ce doar 13% fac sport cu un prieten, 9% în grupuri mici, iar aproape 6% participă la antrenamente organizate în cluburi sportive sau sesiuni dedicate. Totuși, atunci când descriu avantajele sportului practicat împreună, respondenții subliniază mai multe beneficii ale antrenamentelor în grup: 32% consideră că distracția și socializarea sunt principalele avantaje, peste 25% menționează motivația crescută, iar 21% subliniază disciplina și responsabilitatea.

Aproape jumătate dintre respondenți afirmă că performanța lor se îmbunătățește considerabil atunci când se antrenează alături de alții. După un antrenament sau un eveniment sportiv desfășurat în grup, 41% se simt mai energizați, iar 22% resimt o conexiune mai profundă cu ceilalți. Pe de altă parte, atunci când fac sport singuri, românii simt că le lipsesc aspectele fundamentale ale conceptului #SportiviDeGașcă: conexiunea socială, motivația și distracția.

Studiul mai arată că dimensiunea socială influențează din ce în ce mai mult participarea la evenimente sportive. Pentru 46% dintre respondenți, atmosfera evenimentului este un criteriu important în alegerea acestuia, iar 37% consideră crucială participarea prietenilor. De asemenea, 38% afirmă că energia și atmosfera unui eveniment i-ar determina să participe alături de gașca lor, iar aproape 20% spun că ar fi mai motivați să participe dacă și prietenii lor s-ar înscrie.

Conform datelor studiului, 44% dintre respondenți au practicat sport alături de o comunitate de sportivi, în timp ce 16% și-ar dori să experimenteze o astfel de activitate. Printre cei care au participat la astfel de experiențe, 41% afirmă că au păstrat legătura ocazional cu persoane cunoscute la antrenamente sau competiții, iar peste 20% declară că au dezvoltat prietenii autentice.

Ediția din acest an a Maratonului Olteniei pune în evidență tocmai această dimensiune a sportului ca experiență comună.

ADVERTISEMENT

Între 29 și 30 august 2026, Râmnicu Vâlcea va fi din nou locul de întâlnire pentru alergători, cicliști și familii active. Înscrierile sunt deschise pe iar ediția din acest an va oferi un program divers, combinând traseele din natură cu experiențe urbane și curse pentru toate nivelurile de pregătire:

Sâmbătă:
• MTB – 22 km
• Hyathlon Sprint (cursă nouă)

Duminică:
• Trail Run – 12 km și 22 km
• Urban Run (cursă nouă) – 10 km
• Fun Run – 4 km
• Cursa copiilor

Studiul „Cum se antrenează românii și ce îi ține în mișcare” a fost realizat de iVox Research, prin metoda CAWI, în perioada 5–13 martie 2026, pe un eșantion de 1.015 respondenți cu vârsta de peste 18 ani, predominant din mediul urban.

Tags: antrenamente individualebeneficii socialeexperiență colectivămaratonul oltenieimotivațiesănătatesport în grupsportivi de gașcă
Muntean Lucian Teofil

Muntean Lucian Teofil

DIN ACEEAŞI CATEGORIE

Sport

Andrei Rațiu, „Tricolorul lunii aprilie” după performanțele remarcabile!

mai 6, 2026
Sport

Jonas Vingegaard își propune să cucerească Turul Italiei: istorie în joc!

mai 6, 2026
Sport

CSM București primește bilete pentru finala EHF Champions League!

mai 6, 2026
Sport

Sorana Cîrstea se va duela cu Tatjana Maria în turul doi de la Roma!

mai 6, 2026
Sport

România înfruntă eliminarea de la Campionatul Mondial de Tenis de Masă!

mai 6, 2026
Sport

Julia Sauter deschide sufletul: „Olimpiada a fost magică!”

mai 6, 2026
Postarea următoare

Villarreal CF își schimbă antrenorul după un sezon de excepție!

Obiectiv îndrăzneț: România visează la Jocurile Olimpice 2028!

Articole Recomandate

Diana Buzoianu refuză invitația PSD la „Ora Guvernului” despre Mihăileni

februarie 23, 2026

Siegfried Mureșan: Urgența acțiunii în fața crizelor politice false

aprilie 22, 2026

Dragoș Pîslaru denunță acuzațiile: „Este pur și simplu nesimțire!”

mai 2, 2026

Cele Mai Citite Articole

  • Angajat de la Palatul Elysee, implicat în scandalul furtului de argint!

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • AUR anunță noi discuții pentru suspendarea lui Nicușor Dan!

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • Italia: Parlamentul decide! Rezervele de aur, „ale cetățenilor”

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • Republicanii îngrijorați: Dosarele Epstein ar putea schimba alegerile din 2026!

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • Frații Pavăl de la Dedeman: Credit record de la Banca Transilvania pentru Carrefour!

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
rasaritul-logo
  • Termeni și Condiții 
  • Politica de confidențialitate
  • Echipa Editoriala
  • Publicitate
  • Articole
  • Contact

© 2025 Rasaritul - Publicatie de stiri online. Toate drepturile protejate. Site propulsat de Orbiton.

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password?

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In
No Result
View All Result
  • Actualitate
  • Politica
  • Economie
  • Financiar
  • Externe
  • International
  • Cultura
  • Horoscop
  • Meteo
  • Sport

© 2026 JNews - Premium WordPress news & magazine theme by Jegtheme.